Устойчивая Рекомпозиция - лекция
Пятница, 13 октября 19:00 МСК
Хочешь красивое, сильное, подтянутое тело?
Тренируешься, стараешься следить за питанием, а отражение в зеркале почти не меняется?
Хочешь красивое, сильное, подтянутое тело?
Тренируешься, стараешься следить за питанием, а отражение в зеркале почти не меняется?
Приходи на бесплатную лекцию, где я по шагам расскажу стратегию, по которой я составляю все тренировочные программы клиентам, которым важно круто выглядеть.
Мы разберём наглядные примеры и стратегии: как выстроить трени и питание так, чтобы был виден мышечный рельеф в наикратчайшие сроки.
Хочу выглядеть как спортсменка!
хочешь = сделаем. просто нужно составить план
-
Можно ли одновременно строить мышцы и сжигать жир?Узнаешь кому подходит рекомпозиция, а кому лучше разделить массонабор и сушку на два (или более) отдельных этапа. Разберем как тренироваться для крутой формы: сколько подходов делать, как подобрать рабочий вес и про важность тренировочного объема. -
Как понять, что качество тела меняется если вес стоит?Почему цифра на весах – хреновая метрика и что тогда измерять? Как проводить аналитику чтобы не загнаться, а от 20% усилий получать 80% результата? -
развеем популярные мифыВ конце лекции составим план чтобы вы сразу смогли делать ключевые действия и увидеть + почувствовать результаты через пару месяцев. Отвечу на все вопросы -
что есть чтобы продолжать прогрессировать?Расскажу что есть и сколько, как составить вкусное меню чтобы стать сильнее и сделать тело более скульптурным и упругим
2026 © Территория Силы
Россия. г. Воронеж, ул. Бульвар Пионеров, 11а
+7 (960) 120 24 58
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
Публичная оферта
на оказание информационно-консультационных услуг проекта «Vegan Powerlifter»
Редакция от «13» июля 2026 г.
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Настоящий документ является официальным предложением (публичной офертой) самозанятой Горбачевой Екатерины Владимировны (далее — «Исполнитель») заключить договор возмездного оказания информационно-консультационных услуг на условиях, изложенных в настоящей Оферте.
1.2. Оферта разработана в соответствии с положениями Гражданского кодекса Российской Федерации, Закона РФ «О защите прав потребителей», Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных» и иных применимых нормативных актов.
1.3. Акцептом настоящей Оферты является совершение Заказчиком действий по оплате услуг Исполнителя либо оформление заявки на услуги через сайт https://veganpowerlifter.ru.
1.4. С момента акцепта Оферты Договор считается заключенным между Исполнителем и Заказчиком без подписания отдельного письменного документа.
2. ТЕРМИНЫ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ
Сайт — интернет-ресурс, расположенный по адресу https://veganpowerlifter.ru.
Заказчик — физическое лицо, акцептовавшее настоящую Оферту.
Услуги — информационно-консультационные услуги в области физической подготовки, тренировочного процесса, формирования пищевых привычек, организации рациона питания и сопровождения клиентов.
Программа — индивидуальный или групповой комплекс рекомендаций, разработанный Исполнителем.
Сопровождение — консультирование Заказчика в течение установленного срока посредством Telegram, электронной почты или иных средств связи.
Материалы — программы тренировок, рекомендации по питанию, рецепты, таблицы, инструкции, чек-листы, видео, текстовые материалы и иные объекты интеллектуальной собственности Исполнителя.
3. ПРЕДМЕТ ДОГОВОРА
3.1. Исполнитель оказывает Заказчику информационно-консультационные услуги, включая, но не ограничиваясь:
3.3. Услуги оказываются дистанционно, если иное не предусмотрено выбранным тарифом.
4. ПОРЯДОК ОКАЗАНИЯ УСЛУГ
4.1. После оплаты Исполнитель приступает к оказанию услуг.
4.2. Для оказания услуг Заказчик обязан предоставить достоверную информацию о себе, включая сведения о возрасте, состоянии здоровья, тренировочном опыте, особенностях питания и иных обстоятельствах, способных повлиять на качество оказываемых услуг.
4.3. Исполнитель вправе запросить дополнительные сведения, необходимые для подготовки персональных рекомендаций.
4.4. Сроки подготовки программ определяются выбранным тарифом либо согласовываются сторонами дополнительно.
5. СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЗАКАЗЧИКА
5.1. Заказчик подтверждает, что самостоятельно оценивает состояние своего здоровья и несет ответственность за возможность участия в тренировочном процессе.
5.2. При наличии заболеваний, травм, противопоказаний либо иных медицинских ограничений Заказчик обязан предварительно проконсультироваться с врачом.
5.3. Заказчик обязуется незамедлительно сообщать Исполнителю обо всех обстоятельствах, способных повлиять на безопасность тренировочного процесса.
5.4. Исполнитель вправе отказать в оказании услуг либо приостановить их оказание при наличии обоснованных сомнений в безопасности участия Заказчика.
6. ОТСУТСТВИЕ МЕДИЦИНСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
6.1. Исполнитель не осуществляет медицинскую деятельность.
6.2. Исполнитель не оказывает медицинские услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и не осуществляет медицинское наблюдение.
6.3. Все рекомендации носят исключительно информационный, образовательный и консультативный характер.
6.4. Программы питания проекта Vegan Powerlifter не являются лечебным питанием, медицинской диетой либо медицинской услугой.
7. СТОИМОСТЬ УСЛУГ И ПОРЯДОК ОПЛАТЫ
7.1. Стоимость услуг определяется тарифами, опубликованными на Сайте.
7.2. Оплата производится в размере 100% предоплаты.
7.3. После получения оплаты Исполнитель формирует чек в соответствии с законодательством о налоге на профессиональный доход.
8. ОТКАЗ ОТ УСЛУГ И ВОЗВРАТ ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ
8.1. После поступления оплаты Исполнитель незамедлительно приступает к оказанию услуг.
8.2. Началом оказания услуг признаются:
8.4. В случае отказа Заказчика от исполнения Договора после начала оказания услуг Исполнитель вправе удержать стоимость фактически оказанных услуг и понесенных расходов.
8.5. Переданные Заказчику индивидуально разработанные программы тренировок, программы питания, рекомендации и иные материалы считаются оказанными услугами в полном объеме соответствующей части работ независимо от фактического использования Заказчиком результатов такой работы.
8.6. Требования о возврате денежных средств рассматриваются в индивидуальном порядке в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
9. ОТСУТСТВИЕ ГАРАНТИИ РЕЗУЛЬТАТА
9.1. Исполнитель не гарантирует достижение конкретного спортивного, эстетического, физиологического или иного результата.
9.2. Результаты зависят от множества факторов, включая:
10. TELEGRAM-СООБЩЕСТВА
10.1. В рамках отдельных тарифов Исполнитель может предоставлять доступ к групповым чатам и закрытым сообществам.
10.2. Заказчик обязан соблюдать нормы делового и уважительного общения.
10.3. Запрещаются:
11. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ
11.1. Все материалы проекта Vegan Powerlifter являются объектами интеллектуальной собственности.
11.2. Заказчику запрещается:
12. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ
12.1. Заказчик дает согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
12.2. Персональные данные обрабатываются исключительно в целях исполнения настоящего Договора.
13. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН
13.1. Стороны несут ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации.
13.2. Исполнитель не несет ответственности за последствия несоблюдения Заказчиком рекомендаций.
13.3. Исполнитель не несет ответственности за решения Заказчика, принятые на основании предоставленной информации.
14. ПОРЯДОК РАЗРЕШЕНИЯ СПОРОВ
14.1. Споры разрешаются путем переговоров.
14.2. При невозможности урегулирования спора он подлежит рассмотрению в соответствии с законодательством Российской Федерации.
15. РЕКВИЗИТЫ ИСПОЛНИТЕЛЯ
Горбачева Екатерина Владимировна
Плательщик налога на профессиональный доход (самозанятая)
ИНН: 366227170269
Email: vpowerlifter@gmail.com
Телефон: +7 (960) 120-24-58
Telegram: @veganpowerlifter
Сайт: https://veganpowerlifter.ru
Город: Воронеж
Редакция от «13» июля 2026 г.
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Настоящий документ является официальным предложением (публичной офертой) самозанятой Горбачевой Екатерины Владимировны (далее — «Исполнитель») заключить договор возмездного оказания информационно-консультационных услуг на условиях, изложенных в настоящей Оферте.
1.2. Оферта разработана в соответствии с положениями Гражданского кодекса Российской Федерации, Закона РФ «О защите прав потребителей», Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных» и иных применимых нормативных актов.
1.3. Акцептом настоящей Оферты является совершение Заказчиком действий по оплате услуг Исполнителя либо оформление заявки на услуги через сайт https://veganpowerlifter.ru.
1.4. С момента акцепта Оферты Договор считается заключенным между Исполнителем и Заказчиком без подписания отдельного письменного документа.
2. ТЕРМИНЫ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ
Сайт — интернет-ресурс, расположенный по адресу https://veganpowerlifter.ru.
Заказчик — физическое лицо, акцептовавшее настоящую Оферту.
Услуги — информационно-консультационные услуги в области физической подготовки, тренировочного процесса, формирования пищевых привычек, организации рациона питания и сопровождения клиентов.
Программа — индивидуальный или групповой комплекс рекомендаций, разработанный Исполнителем.
Сопровождение — консультирование Заказчика в течение установленного срока посредством Telegram, электронной почты или иных средств связи.
Материалы — программы тренировок, рекомендации по питанию, рецепты, таблицы, инструкции, чек-листы, видео, текстовые материалы и иные объекты интеллектуальной собственности Исполнителя.
3. ПРЕДМЕТ ДОГОВОРА
3.1. Исполнитель оказывает Заказчику информационно-консультационные услуги, включая, но не ограничиваясь:
- разработкой программ тренировок;
- разработкой программ питания;
- комплексными программами тренировок и питания;
- индивидуальными консультациями;
- групповыми программами сопровождения;
- онлайн-тренировками;
- очными тренировками;
- анализом дневников питания;
- анализом техники выполнения упражнений;
- предоставлением методических материалов;
- сопровождением в Telegram;
- предоставлением доступа к закрытым материалам проекта.
3.3. Услуги оказываются дистанционно, если иное не предусмотрено выбранным тарифом.
4. ПОРЯДОК ОКАЗАНИЯ УСЛУГ
4.1. После оплаты Исполнитель приступает к оказанию услуг.
4.2. Для оказания услуг Заказчик обязан предоставить достоверную информацию о себе, включая сведения о возрасте, состоянии здоровья, тренировочном опыте, особенностях питания и иных обстоятельствах, способных повлиять на качество оказываемых услуг.
4.3. Исполнитель вправе запросить дополнительные сведения, необходимые для подготовки персональных рекомендаций.
4.4. Сроки подготовки программ определяются выбранным тарифом либо согласовываются сторонами дополнительно.
5. СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЗАКАЗЧИКА
5.1. Заказчик подтверждает, что самостоятельно оценивает состояние своего здоровья и несет ответственность за возможность участия в тренировочном процессе.
5.2. При наличии заболеваний, травм, противопоказаний либо иных медицинских ограничений Заказчик обязан предварительно проконсультироваться с врачом.
5.3. Заказчик обязуется незамедлительно сообщать Исполнителю обо всех обстоятельствах, способных повлиять на безопасность тренировочного процесса.
5.4. Исполнитель вправе отказать в оказании услуг либо приостановить их оказание при наличии обоснованных сомнений в безопасности участия Заказчика.
6. ОТСУТСТВИЕ МЕДИЦИНСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
6.1. Исполнитель не осуществляет медицинскую деятельность.
6.2. Исполнитель не оказывает медицинские услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и не осуществляет медицинское наблюдение.
6.3. Все рекомендации носят исключительно информационный, образовательный и консультативный характер.
6.4. Программы питания проекта Vegan Powerlifter не являются лечебным питанием, медицинской диетой либо медицинской услугой.
7. СТОИМОСТЬ УСЛУГ И ПОРЯДОК ОПЛАТЫ
7.1. Стоимость услуг определяется тарифами, опубликованными на Сайте.
7.2. Оплата производится в размере 100% предоплаты.
7.3. После получения оплаты Исполнитель формирует чек в соответствии с законодательством о налоге на профессиональный доход.
8. ОТКАЗ ОТ УСЛУГ И ВОЗВРАТ ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ
8.1. После поступления оплаты Исполнитель незамедлительно приступает к оказанию услуг.
8.2. Началом оказания услуг признаются:
- анализ анкетных данных Заказчика;
- анализ целей и задач Заказчика;
- подготовка рекомендаций;
- разработка программы тренировок;
- разработка программы питания;
- подготовка материалов сопровождения.
8.4. В случае отказа Заказчика от исполнения Договора после начала оказания услуг Исполнитель вправе удержать стоимость фактически оказанных услуг и понесенных расходов.
8.5. Переданные Заказчику индивидуально разработанные программы тренировок, программы питания, рекомендации и иные материалы считаются оказанными услугами в полном объеме соответствующей части работ независимо от фактического использования Заказчиком результатов такой работы.
8.6. Требования о возврате денежных средств рассматриваются в индивидуальном порядке в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
9. ОТСУТСТВИЕ ГАРАНТИИ РЕЗУЛЬТАТА
9.1. Исполнитель не гарантирует достижение конкретного спортивного, эстетического, физиологического или иного результата.
9.2. Результаты зависят от множества факторов, включая:
- состояние здоровья;
- генетические особенности;
- дисциплину Заказчика;
- соблюдение рекомендаций;
- режим сна;
- уровень физической активности;
- особенности питания.
10. TELEGRAM-СООБЩЕСТВА
10.1. В рамках отдельных тарифов Исполнитель может предоставлять доступ к групповым чатам и закрытым сообществам.
10.2. Заказчик обязан соблюдать нормы делового и уважительного общения.
10.3. Запрещаются:
- оскорбления;
- угрозы;
- спам;
- реклама сторонних услуг;
- распространение запрещенной информации.
11. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ
11.1. Все материалы проекта Vegan Powerlifter являются объектами интеллектуальной собственности.
11.2. Заказчику запрещается:
- копировать материалы;
- распространять материалы;
- публиковать материалы третьим лицам;
- продавать материалы;
- передавать доступ к материалам третьим лицам.
12. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ
12.1. Заказчик дает согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
12.2. Персональные данные обрабатываются исключительно в целях исполнения настоящего Договора.
13. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН
13.1. Стороны несут ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации.
13.2. Исполнитель не несет ответственности за последствия несоблюдения Заказчиком рекомендаций.
13.3. Исполнитель не несет ответственности за решения Заказчика, принятые на основании предоставленной информации.
14. ПОРЯДОК РАЗРЕШЕНИЯ СПОРОВ
14.1. Споры разрешаются путем переговоров.
14.2. При невозможности урегулирования спора он подлежит рассмотрению в соответствии с законодательством Российской Федерации.
15. РЕКВИЗИТЫ ИСПОЛНИТЕЛЯ
Горбачева Екатерина Владимировна
Плательщик налога на профессиональный доход (самозанятая)
ИНН: 366227170269
Email: vpowerlifter@gmail.com
Телефон: +7 (960) 120-24-58
Telegram: @veganpowerlifter
Сайт: https://veganpowerlifter.ru
Город: Воронеж
Политика в отношении обработки персональных данных сайта https://veganpowerlifter.ru
Политика конфиденциальности
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — Закон о персональных данных) и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые самозанятая Горбачева Екатерина Владимировна (далее — Оператор).
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://veganpowerlifter.ru
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных — обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники.
2.2. Блокирование персональных данных — временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных).
2.3. Веб-сайт — совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://veganpowerlifter.ru
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств.
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных.
2.6. Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
2.7. Оператор — государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и/или осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
2.8. Персональные данные — любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://veganpowerlifter.ru
2.9. Персональные данные, разрешенные субъектом персональных данных для распространения, — персональные данные, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных путем дачи согласия на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения в порядке, предусмотренном Законом о персональных данных (далее — персональные данные, разрешенные для распространения).
2.10. Пользователь — любой посетитель веб-сайта https://veganpowerlifter.ru
2.11. Предоставление персональных данных — действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц.
2.12. Распространение персональных данных — любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом.
2.13. Трансграничная передача персональных данных — передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу.
2.14. Уничтожение персональных данных — любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и/или уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Основные права и обязанности Оператора
3.1. Оператор имеет право:
— получать от субъекта персональных данных достоверные информацию и/или документы, содержащие персональные данные;
— в случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных, а также, направления обращения с требованием о прекращении обработки персональных данных, Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законе о персональных данных;
— самостоятельно определять состав и перечень мер, необходимых и достаточных для обеспечения выполнения обязанностей, предусмотренных Законом о персональных данных и принятыми в соответствии с ним нормативными правовыми актами, если иное не предусмотрено Законом о персональных данных или другими федеральными законами.
3.2. Оператор обязан:
— предоставлять субъекту персональных данных по его просьбе информацию, касающуюся обработки его персональных данных;
— организовывать обработку персональных данных в порядке, установленном действующим законодательством РФ;
— отвечать на обращения и запросы субъектов персональных данных и их законных представителей в соответствии с требованиями Закона о персональных данных;
— сообщать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных по запросу этого органа необходимую информацию в течение 10 дней с даты получения такого запроса;
— публиковать или иным образом обеспечивать неограниченный доступ к настоящей Политике в отношении обработки персональных данных;
— принимать правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных;
— прекратить передачу (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, прекратить обработку и уничтожить персональные данные в порядке и случаях, предусмотренных Законом о персональных данных;
— исполнять иные обязанности, предусмотренные Законом о персональных данных.
4. Основные права и обязанности субъектов персональных данных
4.1. Субъекты персональных данных имеют право:
— получать информацию, касающуюся обработки его персональных данных, за исключением случаев, предусмотренных федеральными законами. Сведения предоставляются субъекту персональных данных Оператором в доступной форме, и в них не должны содержаться персональные данные, относящиеся к другим субъектам персональных данных, за исключением случаев, когда имеются законные основания для раскрытия таких персональных данных. Перечень информации и порядок ее получения установлен Законом о персональных данных;
— требовать от оператора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав;
— выдвигать условие предварительного согласия при обработке персональных данных в целях продвижения на рынке товаров, работ и услуг;
— на отзыв согласия на обработку персональных данных, а также, на направление требования о прекращении обработки персональных данных;
— обжаловать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке неправомерные действия или бездействие Оператора при обработке его персональных данных;
— на осуществление иных прав, предусмотренных законодательством РФ.
4.2. Субъекты персональных данных обязаны:
— предоставлять Оператору достоверные данные о себе;
— сообщать Оператору об уточнении (обновлении, изменении) своих персональных данных.
4.3. Лица, передавшие Оператору недостоверные сведения о себе, либо сведения о другом субъекте персональных данных без согласия последнего, несут ответственность в соответствии с законодательством РФ.
5. Принципы обработки персональных данных
5.1. Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе.
5.2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определенных и законных целей. Не допускается обработка персональных данных, несовместимая с целями сбора персональных данных.
5.3. Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой.
5.4. Обработке подлежат только персональные данные, которые отвечают целям их обработки.
5.5. Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют заявленным целям обработки. Не допускается избыточность обрабатываемых персональных данных по отношению к заявленным целям их обработки.
5.6. При обработке персональных данных обеспечивается точность персональных данных, их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к целям обработки персональных данных. Оператор принимает необходимые меры и/или обеспечивает их принятие по удалению или уточнению неполных или неточных данных.
5.7. Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных. Обрабатываемые персональные данные уничтожаются либо обезличиваются по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.
Цели обработки персональных данных
7. Условия обработки персональных данных
7.1. Обработка персональных данных осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных.
7.2. Обработка персональных данных необходима для достижения целей, предусмотренных международным договором Российской Федерации или законом, для осуществления возложенных законодательством Российской Федерации на оператора функций, полномочий и обязанностей.
7.3. Обработка персональных данных необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта, акта другого органа или должностного лица, подлежащих исполнению в соответствии с законодательством Российской Федерации об исполнительном производстве.
7.4. Обработка персональных данных необходима для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем.
7.5. Обработка персональных данных необходима для осуществления прав и законных интересов оператора или третьих лиц либо для достижения общественно значимых целей при условии, что при этом не нарушаются права и свободы субъекта персональных данных.
7.6. Осуществляется обработка персональных данных, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных либо по его просьбе (далее — общедоступные персональные данные).
7.7. Осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом.
8. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
8.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
8.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства либо в случае, если субъектом персональных данных дано согласие Оператору на передачу данных третьему лицу для исполнения обязательств по гражданско-правовому договору.
8.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора vpowerlifter@gmail.com с пометкой «Актуализация персональных данных».
8.4. Срок обработки персональных данных определяется достижением целей, для которых были собраны персональные данные, если иной срок не предусмотрен договором или действующим законодательством.
Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора vpowerlifter@gmail.com с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
8.5. Вся информация, которая собирается сторонними сервисами, в том числе платежными системами, средствами связи и другими поставщиками услуг, хранится и обрабатывается указанными лицами (Операторами) в соответствии с их Пользовательским соглашением и Политикой конфиденциальности. Субъект персональных данных и/или с указанными документами. Оператор не несет ответственность за действия третьих лиц, в том числе указанных в настоящем пункте поставщиков услуг.
8.6. Установленные субъектом персональных данных запреты на передачу (кроме предоставления доступа), а также на обработку или условия обработки (кроме получения доступа) персональных данных, разрешенных для распространения, не действуют в случаях обработки персональных данных в государственных, общественных и иных публичных интересах, определенных законодательством РФ.
8.7. Оператор при обработке персональных данных обеспечивает конфиденциальность персональных данных.
8.8. Оператор осуществляет хранение персональных данных в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
8.9. Условием прекращения обработки персональных данных может являться достижение целей обработки персональных данных, истечение срока действия согласия субъекта персональных данных, отзыв согласия субъектом персональных данных или требование о прекращении обработки персональных данных, а также выявление неправомерной обработки персональных данных.
9. Перечень действий, производимых Оператором с полученными персональными данными
9.1. Оператор осуществляет сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение персональных данных.
9.2. Оператор осуществляет автоматизированную обработку персональных данных с получением и/или передачей полученной информации по информационно-телекоммуникационным сетям или без таковой.
10. Трансграничная передача персональных данных
10.1. Оператор до начала осуществления деятельности по трансграничной передаче персональных данных обязан уведомить уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных о своем намерении осуществлять трансграничную передачу персональных данных (такое уведомление направляется отдельно от уведомления о намерении осуществлять обработку персональных данных).
10.2. Оператор до подачи вышеуказанного уведомления, обязан получить от органов власти иностранного государства, иностранных физических лиц, иностранных юридических лиц, которым планируется трансграничная передача персональных данных, соответствующие сведения.
11. Конфиденциальность персональных данных
Оператор и иные лица, получившие доступ к персональным данным, обязаны не раскрывать третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом.
12. Заключительные положения
12.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты vpowerlifter@gmail.com.
12.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
12.3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://katyagorbacheva.ru
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — Закон о персональных данных) и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые самозанятая Горбачева Екатерина Владимировна (далее — Оператор).
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://veganpowerlifter.ru
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных — обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники.
2.2. Блокирование персональных данных — временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных).
2.3. Веб-сайт — совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://veganpowerlifter.ru
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств.
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных.
2.6. Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
2.7. Оператор — государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и/или осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
2.8. Персональные данные — любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://veganpowerlifter.ru
2.9. Персональные данные, разрешенные субъектом персональных данных для распространения, — персональные данные, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных путем дачи согласия на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения в порядке, предусмотренном Законом о персональных данных (далее — персональные данные, разрешенные для распространения).
2.10. Пользователь — любой посетитель веб-сайта https://veganpowerlifter.ru
2.11. Предоставление персональных данных — действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц.
2.12. Распространение персональных данных — любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом.
2.13. Трансграничная передача персональных данных — передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу.
2.14. Уничтожение персональных данных — любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и/или уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Основные права и обязанности Оператора
3.1. Оператор имеет право:
— получать от субъекта персональных данных достоверные информацию и/или документы, содержащие персональные данные;
— в случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных, а также, направления обращения с требованием о прекращении обработки персональных данных, Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законе о персональных данных;
— самостоятельно определять состав и перечень мер, необходимых и достаточных для обеспечения выполнения обязанностей, предусмотренных Законом о персональных данных и принятыми в соответствии с ним нормативными правовыми актами, если иное не предусмотрено Законом о персональных данных или другими федеральными законами.
3.2. Оператор обязан:
— предоставлять субъекту персональных данных по его просьбе информацию, касающуюся обработки его персональных данных;
— организовывать обработку персональных данных в порядке, установленном действующим законодательством РФ;
— отвечать на обращения и запросы субъектов персональных данных и их законных представителей в соответствии с требованиями Закона о персональных данных;
— сообщать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных по запросу этого органа необходимую информацию в течение 10 дней с даты получения такого запроса;
— публиковать или иным образом обеспечивать неограниченный доступ к настоящей Политике в отношении обработки персональных данных;
— принимать правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных;
— прекратить передачу (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, прекратить обработку и уничтожить персональные данные в порядке и случаях, предусмотренных Законом о персональных данных;
— исполнять иные обязанности, предусмотренные Законом о персональных данных.
4. Основные права и обязанности субъектов персональных данных
4.1. Субъекты персональных данных имеют право:
— получать информацию, касающуюся обработки его персональных данных, за исключением случаев, предусмотренных федеральными законами. Сведения предоставляются субъекту персональных данных Оператором в доступной форме, и в них не должны содержаться персональные данные, относящиеся к другим субъектам персональных данных, за исключением случаев, когда имеются законные основания для раскрытия таких персональных данных. Перечень информации и порядок ее получения установлен Законом о персональных данных;
— требовать от оператора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав;
— выдвигать условие предварительного согласия при обработке персональных данных в целях продвижения на рынке товаров, работ и услуг;
— на отзыв согласия на обработку персональных данных, а также, на направление требования о прекращении обработки персональных данных;
— обжаловать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке неправомерные действия или бездействие Оператора при обработке его персональных данных;
— на осуществление иных прав, предусмотренных законодательством РФ.
4.2. Субъекты персональных данных обязаны:
— предоставлять Оператору достоверные данные о себе;
— сообщать Оператору об уточнении (обновлении, изменении) своих персональных данных.
4.3. Лица, передавшие Оператору недостоверные сведения о себе, либо сведения о другом субъекте персональных данных без согласия последнего, несут ответственность в соответствии с законодательством РФ.
5. Принципы обработки персональных данных
5.1. Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе.
5.2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определенных и законных целей. Не допускается обработка персональных данных, несовместимая с целями сбора персональных данных.
5.3. Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой.
5.4. Обработке подлежат только персональные данные, которые отвечают целям их обработки.
5.5. Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют заявленным целям обработки. Не допускается избыточность обрабатываемых персональных данных по отношению к заявленным целям их обработки.
5.6. При обработке персональных данных обеспечивается точность персональных данных, их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к целям обработки персональных данных. Оператор принимает необходимые меры и/или обеспечивает их принятие по удалению или уточнению неполных или неточных данных.
5.7. Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных. Обрабатываемые персональные данные уничтожаются либо обезличиваются по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.
Цели обработки персональных данных
Цель обработки | Информирование Пользователя посредством отправки электронных писем |
Персональные данные | Электронный адрес |
Правовые основания | Договоры, заключаемые между оператором и субъектом персональных данных |
Виды обработки персональных данных | Отправка информационных писем на адрес электронной почты |
7. Условия обработки персональных данных
7.1. Обработка персональных данных осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных.
7.2. Обработка персональных данных необходима для достижения целей, предусмотренных международным договором Российской Федерации или законом, для осуществления возложенных законодательством Российской Федерации на оператора функций, полномочий и обязанностей.
7.3. Обработка персональных данных необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта, акта другого органа или должностного лица, подлежащих исполнению в соответствии с законодательством Российской Федерации об исполнительном производстве.
7.4. Обработка персональных данных необходима для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем.
7.5. Обработка персональных данных необходима для осуществления прав и законных интересов оператора или третьих лиц либо для достижения общественно значимых целей при условии, что при этом не нарушаются права и свободы субъекта персональных данных.
7.6. Осуществляется обработка персональных данных, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных либо по его просьбе (далее — общедоступные персональные данные).
7.7. Осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом.
8. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
8.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
8.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства либо в случае, если субъектом персональных данных дано согласие Оператору на передачу данных третьему лицу для исполнения обязательств по гражданско-правовому договору.
8.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора vpowerlifter@gmail.com с пометкой «Актуализация персональных данных».
8.4. Срок обработки персональных данных определяется достижением целей, для которых были собраны персональные данные, если иной срок не предусмотрен договором или действующим законодательством.
Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора vpowerlifter@gmail.com с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
8.5. Вся информация, которая собирается сторонними сервисами, в том числе платежными системами, средствами связи и другими поставщиками услуг, хранится и обрабатывается указанными лицами (Операторами) в соответствии с их Пользовательским соглашением и Политикой конфиденциальности. Субъект персональных данных и/или с указанными документами. Оператор не несет ответственность за действия третьих лиц, в том числе указанных в настоящем пункте поставщиков услуг.
8.6. Установленные субъектом персональных данных запреты на передачу (кроме предоставления доступа), а также на обработку или условия обработки (кроме получения доступа) персональных данных, разрешенных для распространения, не действуют в случаях обработки персональных данных в государственных, общественных и иных публичных интересах, определенных законодательством РФ.
8.7. Оператор при обработке персональных данных обеспечивает конфиденциальность персональных данных.
8.8. Оператор осуществляет хранение персональных данных в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
8.9. Условием прекращения обработки персональных данных может являться достижение целей обработки персональных данных, истечение срока действия согласия субъекта персональных данных, отзыв согласия субъектом персональных данных или требование о прекращении обработки персональных данных, а также выявление неправомерной обработки персональных данных.
9. Перечень действий, производимых Оператором с полученными персональными данными
9.1. Оператор осуществляет сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение персональных данных.
9.2. Оператор осуществляет автоматизированную обработку персональных данных с получением и/или передачей полученной информации по информационно-телекоммуникационным сетям или без таковой.
10. Трансграничная передача персональных данных
10.1. Оператор до начала осуществления деятельности по трансграничной передаче персональных данных обязан уведомить уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных о своем намерении осуществлять трансграничную передачу персональных данных (такое уведомление направляется отдельно от уведомления о намерении осуществлять обработку персональных данных).
10.2. Оператор до подачи вышеуказанного уведомления, обязан получить от органов власти иностранного государства, иностранных физических лиц, иностранных юридических лиц, которым планируется трансграничная передача персональных данных, соответствующие сведения.
11. Конфиденциальность персональных данных
Оператор и иные лица, получившие доступ к персональным данным, обязаны не раскрывать третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом.
12. Заключительные положения
12.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты vpowerlifter@gmail.com.
12.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
12.3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://katyagorbacheva.ru