Катя Горбачёва

Давайте знакомиться!

Приглашаю вас пообщаться с нами в эту пятницу и задать интересующие вас вопросы о программе ПОДРУГА СО ШТАНГОЙ в неформальной обстановке!

Наш психолог и куратор Марго расскажет о себе, даст советы о мотивации и дисциплине и поделится своим опытом силовых тренировок, которые наконец-то стали частью жизни и приносят радость и удовольствие.


Присоединяйся и готовь свои вопросы!

28 августа 19:00 МСК

поделюсь лучшими знаниями и лайф-хаками на темы что ниже и в конце отвечу на ваши вопросы!
  • Тренировки
    Как прокачать все что надо за 3-4 небольшие тренировки в неделю и что надо и выкинуть чтобы не тратить время на бесполезные упражнения
  • прогресс
    Как выстроить тренировочную программу чтобы она прогрессировала вместе с вами, было интересно тренить из недели в неделю
  • как одновременно жир убрать и попу накачать
    Что такое рекомпозиция тела, как настроить питание и трени чтобы одновременно растить мышцы и сжигать жир. И кому \ когда это делать не так эффективно
  • мотивация
    Поделюсь самыми рабочими вариантами мотивации для тех кто который год не может дотащить свои булки в зал или домой на коврик с гантелями.
тренируйся вместе с одной из сильнейших веганок в мире
КАТЯ ГОРБАЧЁВА
Привет! Я Катя - соревнующаяся пауэрлифтерка, тренер, веганка и мама. В силовой спорт пришла в 2020 году, и всего за несколько лет прошла путь от новичка до победительницы крупных соревнований и участницы профессиональной команды Vegan Strong Plant Built Team. Долгое время тренировалась в США, но недавно вернулась в Россию, где продолжаю продвигать силовые тренировки для женщин и веганство.

У меня тренируются девушки изо всех уголков мира, которых объединяет стремление достичь новых вершин в спорте, приобрести новые навыки для себя (научиться подтягиваться, стоять на руках..), а так же те, кто не имеют никаких целей в соревновательном спорте и просто хотят быть обладательницами сильного, здорового и подтянутого тела в любом возрасте.
Сильное, здоровое тело
В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

2026 © Территория Силы
Россия. г. Воронеж, ул. Бульвар Пионеров, 11а
+7 (960) 120 24 58
Политика конфиденциальности
Публичная оферта